我們的牙齒與嘴唇之間有一個凹溝，舌頭由內向外頂到這個凹溝然後360度繞圈，先做五次的順時鐘繞圈，做第二次止鼾運動時再做五次的逆時鐘繞圈。 做這個繞圈運動時有兩點要注意：首先在做五次繞圈時，速度不要快，舌頭不是快速滑動，而是要用力頂到每一個位置，繞一圈至少要10秒鐘；其次，在舌頭繞圈時，嘴唇都要緊閉不要張開，這個舌頭繞圈運動的重點在於舌頭用力往外頂而嘴唇要用力抵擋舌頭往外頂的力量，所以這個運動是同時訓練舌頭與嘴唇兩者的肌肉力量。 如果舌頭用力繞圈時嘴唇張開的話，舌頭與嘴唇的肌肉訓練都將大打折扣。 這12個止鼾運動非常簡單，前面11個動作每個動作至少5秒鐘，最後一個舌頭繞圈動作繞一圈至少10秒鐘總共五圈，所以12個動作連續做一次大約2分鐘。
許多人不喜歡窗戶被室外機擋到視線，於是會決定將室外機安裝在窗台以下，像上圖左圖那樣；邱師傅說，有些大型的室外機，若伸手30公分還碰不到機台的底端，未來遇到拒修的機率很高。 那若窗外不適合吊掛怎麼辦？ 就放陽台規劃走管線進房吧! 若沒陽台呢？ 可安裝不鏽鋼外格柵平台架。 因為受限公寓大廈管理辦法，深度最多60公分，一般都是做60深x60高，寬度則是看機型，最小寬度就是冷氣室外機寬度＋60公分人可站立，大多在120～150cm，冷氣劉師傅建議做150cm，「基本上任何機種單台室內機都可以放得下，也有空間讓人員站立維修，鐵欄下方放白鐵板，只用落地腳架，螺絲也用不鏽鋼的。 」價格從8千多到1萬多不等。 電器公會提供室外機正確與錯誤的安裝方式。
五行屬"土"人適合住土色、黃色、黑色、灰色、棕色房屋。 原因：土色、黑色、黃色是五行屬"土"土屬原本"色",五行屬"土"人住這3顏色房子裏會造成任何。 五行屬"土"人住這以上顏色房子會大吉大利。 五行屬"土"人適合佩戴土色、黃色、黑色、灰色、棕色飾品。 原因：土色、黑色、黃色是五行屬"土"土屬原本"色",五行屬"土"人佩戴這3種顏色飾品裏會造成任何。 五行屬"土"人佩戴這些顏色飾品會帶來運。 五行屬"土"人適合開綠色、藍色車。 原因：綠色屬"木"，而木克土，五行屬"土"人開綠色車會倒黴，很招來無妄之災。 藍色屬"水"，而土克水，五行屬"土"人開藍色車，會壞。 假如某人喜歡居室裏佈置多色系列，那麼如前所列，因為五行中水生木關係，所以佈置、綠色系列同時不妨佈置一些藍、黑色系列。
手痣相10種｜手指有痣有貴人/手背有痣善於理財等於福氣命 即測「貴福氣命」 天然鑽石特集 美妝 名牌手袋 髮色 Beauty100 女性健康 美妝護膚 護膚保養 美妝髮型 美妝比拼 醫美教室 名牌潮流 名牌手袋配飾 名錶珠寶 婚嫁企劃 智慧女生 女性健康 生活資訊 封面故事 美妝護膚 護膚保養 美妝髮型 美妝比拼 醫美教室 名牌潮流 名牌手袋配飾 購物優惠情報 名錶珠寶 珠寶特集 婚嫁企劃 婚禮籌備 婚嫁珠寶 智慧女生 智慧教室 女性健康 減肥資訊 生活品味 生活資訊 明星專訪 網誌 網絡熱話 娛樂資訊 星座運程 封面故事
學易經的人，多半想學占卦，其實占卜與卜卦都是指同一件事。坊間有多個占卜方法，但是周易主要是在講大衍占卦法，其次是數字占卦方法。遇到大事用大衍占卦，小事則用數字占卦，後者不限時地，簡單上手。
一般情況下，庭院的門做一個就夠了，不宜過多!有時候為了停車，可以增加一個車庫門，這樣就有一個人行大門和車行大門，兩個門基本上就能滿足多數庭院的需求了!但是，有些院子由于地形或其它各方面的原因，需要開超過兩個以上的院門，比如三個門，我就曾經不止一次見過這種做法。
選擇戒指的指南 ｜1.手指纖細 （圖片來源：Instagram @lalalalisa_m） 手指纖細的女生們，其實在選擇戒指上有許多選擇，可以說成幸福的手指。 不過也要注要避免戴上較寬闊的款式，因為可能會呈現一種視覺效果過於壓迫的感覺。 一些設計小巧、簡約為主的戒指就適合不過! 當然你也可以挑選一些簡約又帶有獨特設計的款式，增添個人魅力。 選擇戒指的指南 ｜2.手指關節偏大 （圖片來源：Instagram @hyeri_0609） 許多人也有「啪手指」的習慣，女生也不例外。 「啪手指」會使手指關節愈來愈大，手型因而變得粗大，可能在你眼中會覺得自己戴哪款戒指也不合適，所以在此筆者逢籲名大家快點戒掉此習慣!
青龙、白虎、朱雀、玄武在中国信仰体系中被称为"四灵"。 《礼记·礼运》记载："麟、凤、龟、龙，谓之四灵"。 最早的四灵中，龙即青龙，是水中动物之王。 麟即麒麟，是百兽之王，但后来以麒麟为所有动物之长，故将白虎作百兽之王。 凤即玄武，是飞鸟之王；龟即玄武，是爬行动物之王。 汉代成书的《三辅黄图》中记载："苍龙、白虎、朱雀、玄武，天之四灵，以正四方。 " 汉代的四灵瓦当 那四灵形象是怎么产生的呢？ 学者认为它们是动物神和天文神的结合。 说它们是动物神，是因为它们来源于远古社会氏族部落的图腾崇拜。 图腾崇拜属于原始自然崇拜，是全世界民族处于原始部落时都存在的一种现象。 早期人类认为自己和一些动植物有着特殊的联系，所以将其装饰在建筑、族徽、旗帜以及其他代表部落的物品上。
在八字命理预测学中，即是日元甲见戊、乙见己之类。 若命主月令为偏财，则入偏财格。 只要命局偏财旺，命主岁运再逢喜用，必可富甲一方。 是以《三命通会·论偏财》有云："偏正二财，喜忌大同。 惟有喜官星，不喜官星小异。 有正财，不若有偏财。 偏财重实，其福则厚。 " 偏财与正财相比，可有以下不同： 正财平安多，偏财是非多。 正财装穷小气，偏财装富大方。 正财乏味规矩，偏财幽默多笑。 正财为辛苦所得之财，而偏财为众人之财。 正财为可预见小财，偏财为不可估算大财。 正财发家慢败家也慢，偏财发家快败家也快。 命入偏财格，喜身旺，食伤生，官星护，身弱配印；忌身弱、比劫透干、枭神冲财，如此则破格矣。 与辛苦求财之正财格相比，大凡巨富，发财如猛虎者多入偏财格。 故偏财格成格者，皆是商贾巨富之命。
繞人口舌
